Så här inför Beach 2010 så är det många som känner sig stressade. Inte inför just det faktumet att vi kommer närmare sommaren för varje dag som går, utan det faktum att vi måste vara i form för att kunna ligga på stranden. Och visst är detta inget måste, men vi vet ju alla hur dagens ideal är och det är många som har svårt att bortse ifrån det.

Detta bidrar till att råder en tränings och bantningshets runt om i hela landet. Helt plötsligt är gymmen proppfull av människor och bara kön till gångbandet är flera meter lång.

För att inte tala om hur mycket som det skrivs och talas om olika dieter. Vilken metod är egentligen bäst? Är det den mytomspunna GI metoden eller är det den klassiska räkna kalorier metoden som är mest effektiv?

Det är många frågor kring just bantning och antingen så vänder man sig till media och tidningarna eller så kanske man väljer att ta hjälp av en personlig tränare. Men oavsett vad, så har alla i alla fall något gemensamt: Att komma i form inför Beach -10.